病情分析: 您好!可以吃迪巧钙,碳酸钙,中老年钙片,葡萄糖酸钙等等,平常多吃含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶意见建议:建议您误将保健品当药服用,钙剂本身就不好吸收,建议晚上服用效果好,疗程最少2个月