您好,您这样的情况,大多是慢性咽炎引起的。指导意见发现患有慢性咽炎,就一定要注意平时的生活习惯和饮食问题,烟酒要戒除,辛辣食物要少吃或不吃,药物上推荐服用蓝芩口服液,蒲地蓝,热炎宁等,还要注意保持良好的生活习惯,不要经常熬夜。