病情分析: 你好,你的情况可能属于中医的肝郁脾虚证,也就是西医通常所讲的抑郁症,长期情志方面的抑郁引起的中医理论中的肝疏泄不利,肝属木,脾属土,按中医五行理论,属于木克土,导致脾虚。
意见建议:建议注意休息,清淡饮食。调畅情志很重要,可能服用中药汤剂例如小柴胡汤加减,或者中成药加味逍遥丸治疗。