心里很压抑放不下什么东西感觉自己被什么东西束缚住了

朋友你好你提到的突发性心悸、换气不顺等情况进行过身体检查吗？如果没有生理方面的问题很可能是惊恐发作它最初可能是事出有因然后身体感觉发生了变化但后来它就成为了“蹲在脑子里的老虎”那次之后自己虽然再也没有出现过这样的情况而身体检查也没有任何问题但总是担心下一次发生、感觉后怕这就是惊恐发作的狡猾之处调整的理念是基于认知行为疗法的它是国际上最前沿的心理咨询方法你现在可以做以下一些事情：1.了解更多惊恐发作和惊恐障碍的知识认识它的特点、它的生物学规律等了解越多、对未知事物的恐惧就越少2.客观评估这种情况对生活造成的影响比如有没有哪些地方因此不敢去、哪些事因此不敢做、哪些人因此不敢交谈等如果发现并未对生活造成多大影响那么不用过分关注和处理最后惊恐发作是一种情绪困扰它不一定需要药物的帮助如果通过心理调整可以好转的话预防复发的效果会更好希望可以帮到你

病情分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。意见建议：多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

病情分析： 精神病是一种对人体危害很大的疾病，该病会使患者痛苦不堪，严重的影响患者的生活和工作，而且长期患病，患者的症状会日益的严峻，如出现幻觉、幻听，做出过激的行为，伤害自己等等。意见建议：精神病治疗除了寻求专业的医生帮助外，还要考虑到患者的心理和生活环境，因此，日常家人应该关心患者，多于患者进行交流，缓解其压力，同时注意帮助患者养成良好的生活习惯。

病情分析：你好，对于你的情况，建议你选择当地的正规医院的男科进行治疗意见建议

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。 神经性头痛的病因 神经性头痛又称精神性头痛，或称作神经功能性头痛，神经性头痛的发病率较高。产生这种神经性头痛的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张。神经性头痛的检查与诊断 神经性头痛的试验室检查一般不会有问题，本身属于功能性疾病，大脑的检查如颅脑CT、磁共振、脑电图、脑彩超、脑脊液等都是正常的。大多数病人脑彩超检查会有脑供血不足的现象，但这些是短暂性或可逆性的，是由于头颈部肌肉痉挛压迫血管造成的一过性现象。有的病人不理解这一点，每次头痛发作都要去医院进行全面的检查，我们门诊有一个湖南来病人，有神经性头痛20年的病史，脑部CT做了20余次，结果都正常，病人就搞不明白了，为什么检查没有问题而我得头痛确持续存在？难道现代化的医院检查不出我的头痛病或者有别的什么严重问题？病人烦恼、面对病人的询问医生也在烦恼，检查没有问题说明你没有病，回家休息就好了，结果每次病人都失望而归，回家头痛仍然持续，有的病人对医院、医生和看病失去信心。我们认为神经性头痛病史比较长的病人脑部检查不是不可以的，做个脑部CT检查也是必须的，可以排除脑瘤或其他器质性病变，多次重复检查不仅花费大量资金，造成病人经济负担，而且会对人体造成放射性伤害。神经性头痛检查不是完全没有问题的，对神经性头痛的检查主要是神经心理学检查，通过细致的心理分析会发现多数病人存在心理问题，如抑郁症状、焦虑症状、人际关系障碍、强迫症状或疑病观念等，只要找到导致头痛的神经心理因素，加以心理治疗或心理指导，结合神经肌肉放松训练或综合的放松措施和综合的物理治疗，神经性头痛的治疗不是没有希望的。 中医治疗：川芎、白芷、石膏等分为末，每服12克，茶送下，治风热头痛；或荆芥穗、石膏等分为末，每服6克，茶调下；亦可用菊花、石膏、川芎各10克为末，每服5克，茶调下。 　大乌头2枚，去皮蒸过，川芎、生姜各30克，焙研，以茶汤调服3克，治风寒头痛。 　白附子、天南星、半夏等分研末，生姜汁浸，蒸饼为丸如绿豆大，每服40丸，治痰浊头痛；或用炒牛蒡子，旋覆花等分为末，晨服3克；风痰头痛可用天南星、荆芥叶各30克为末，姜汁糊丸梧桐子大，每服20丸；痰热头痛可用瓜蒌1个、赤王瓜子7个焙、牛蒡子120克焙，共为末，茶调下。 　乌药、川芎等分为末，每服10克，醋茶调下，治气厥头痛；川芎60克，香附120克，为细末，每服6克茶调下，治肝气上逆头痛。 　生石决明(先煎)30克，钩藤12克(后下、全蝎10克，北细辛4.5克，川芎9克，白芷4.5克，水煎服，治肝阳上亢头痛；或用野菊花(全棵)30克，水煎服。

问题分析：您好，您的孩子可能本来就是一个内向的人，再加上可能和其他孩子有过不愉快，才会出现上述情况。意见建议：建议您和您的孩子交流一下，了解孩子的问题所在，培养孩子的爱好，相信您的孩子情况会有改善。

病情分析：你好，精神分裂异常表现有：性格改变：一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。意见建议：你好，精神分裂症不论轻重与否,在精神疾病中都是比较严重的.在临床治疗中周期比较长,并且容易再次发作,所以患这种病的患者在治疗时要慎重选择医院和治疗方案.随着精神分裂症的不断研究,临床上治愈率取得了突破性的进展。采用的“CNS神经元分区修复疗法”对于精神疾病治疗效果非常显著，精神分裂症是可以得到彻底治疗的。

问题分析：你好，现在怀孕40多天，应该是你老公的，不用担心。意见建议：你好，根据你所描述的，床单上不会存在以前的精子，现在怀孕40多天，确定是你老公的，不用担心，好好养胎吧。

问题分析：您好，根据症状显示，首先要确定是否存在脑供血不足，或者精神压力过大，注意力障碍，导致的记忆力下降。指导建议：请说明有没有反复的头晕头痛，鼻塞，呼吸不通畅，睡眠不佳等情况，有没有白天犯困乏力，精神萎靡，食欲不振，情绪低落等情况，以便于我们判断清楚病情。

问题分析：你好，想解决这种情况的方法，除了医疗方面，自己的心情是有很大作用的。越是怀疑自己得了抑郁症，可能越会往这方面想，现在你首先要做的是找到自己的兴趣爱好，来扭转现在的情况。意见建议：凡是顺其自然，不要多想，让每一天过得充实有意义，多参加活动，和朋友们多聊聊天，只要让你的生活丰富起来，自然一切都会好了。