问题分析:你好,怀孕后随着胎儿的不断发育,孕妇会消耗大量的机能,上述情况可以多吃鱼、排骨、瘦肉、蛋类、豆类、豆制品、牛奶、酸奶、新鲜的蔬菜及水果来补充营养,少食多餐。
意见建议:孕期多注意休息及保暖,保持良好的心情,保证充足睡眠,禁食辛辣刺激食物,加强营养,多散散步,定期做孕检。