体操对于减肥的作用

指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要ire 少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

你现在这样的治疗的话，也不一定是能保证治疗的效果的尼，你一定是要治疗的话，最好是及时选择当地人民医院的皮夫科检查后听从治疗医生的意见

怎么去除脸上的雀斑黄.褐斑在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。这还是需要好好调理内分泌失调，一些对新陈代谢，内分泌失调的药可以试试，祛黄.褐斑产品太多太多，看的人眼花缭乱，不知道到底选择哪种才最合适，适合别人的不一定适合自己，所以说，选对东西很重要。在祛斑产品中，感觉还用中药的比较好【菲丝.丽妮美白祛斑产品效果就是很不错。一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除(去斑讲究内外兼修，这点值得一试。

你好，根据你的描述，减肥期间确实是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，生蚝虽然是大补之物，但还是可以适量食用的，减肥不是绝食，注意坚持控制量以及坚持锻炼就好！

病情分析：您好，头发移植手术是应用显微外科技术，从后枕部取出降毛囊，经仔细加工培养后，艺术化有方向地移植到脱发部位，毛囊存活后便会长出降新发，保有长寿特性，终生不脱，还能进行正常地洗剪吹烫染。意见建议：建议您到高新头发移植中心手术治疗，头发移植效果更有保障！

您好应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣韭菜菠菜橘子萝卜白菜冬瓜西红柿大葱柿子芹菜黄瓜梨香蕉西瓜荔枝核桃等.预防要注意以下方面：避免日晒外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合豁达大度避免长期过度的精神紧张;

指导意见：你好，减肥的六字诀：管住嘴、迈开腿，别的都不健康，包括药物减肥。因此合理的运动和饮食摄入，保证能量的消耗大于能量的摄入，慢慢就会瘦的，你的情况应该建议到医院看看，明确一下是否存在病理性肥胖的可能性，采取针对性的治疗措施，单纯性肥胖的话，就是运动加饮食控制拉

问题分析：建议推迟。在扭伤后及时冷敷，以减少血肿的形成。24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。意见建议：这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

病例分析:你好，烧伤后神经末梢损坏会引起剧烈疼痛。意见建议:建议你服用止痛药，同时避免皮肤感染。

指导意见：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E。