问题分析:您好,结合您提供的情况存在偏瘦以及消化不良、便秘的情况,首先对于消瘦有生理性的原因和病理性的原因,再者3天一次大便也可以称为便秘,长期的便秘会对消化、体质、胃肠等多系统的脏器都有影响。
意见建议:建议您首先需要注意 调整生活饮食和习惯,避免精神紧张、熬夜,多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮等,每天保证一个苹果和适量的香蕉。