指导意见:您好,根据您所描述的情况,没有骨折,一般没有什么大碍,注意休息一段时间,有可能是肌肉拉伤导致的,可以烤电。
服用跌打损伤丸进行治疗,可以多做热敷,有利于恢复。多吃些瘦肉鸡蛋,排骨,营养的食物有助于恢复。