病情分析: 只要你觉得身体状况没大问题精神还可以,就没关系了正常情况年轻人睡六个小时足够了.如果你习惯五个小时也不会影响意见建议:人一天的最佳睡眠时间是(晚上10点至零晨2点)这是人体休息的黄金时段。
如果长期缺少睡眠以后会有不同程度的影响,比正常休息的人看起来更显得憔悴