病情分析: 您好,阳痿的轻度症状:在阳痿还是轻度的时候,男性的性要求基本正常,在受到异性性刺激后能较快勃起,手淫也会引起勃起,房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道,阴茎勃而不坚,同房频率减少;性快感尚可以。意见建议:
1.保持良好的心态,精神愉快。养成良好的生活规律,忌烟酒,少吃辛辣刺激食物,多吃一些壮阳补肾的食物,如韭菜、羊肉等。
2.规律的生活习惯。杜绝长期的过度劳累,过度劳累可透支生命的精力和能量,疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,大脑功能降低、睾丸的雄激素分泌减少都抑制了性兴趣,造成阳痿的发生。
3.夫妻双方应该在平时多沟通,多交流。共同探讨性生活中遇到的问题,妻子应该多鼓励丈夫,给丈夫信心,消除丈夫的心理压力。