问题分析:如果我们想要减肥的话,首先要控制饮食,避免各种高热量饮食 在此基础之上,一定要多运动和锻炼增强身体的,能量消耗。
意见建议:在这个时候才可以控制体重。同时我们可以适当使用以一些你目前所说的这种辅助治疗的方式,可以取得更好的效果。