问题分析:根据你描述的情况,如果月经周期规律,每个月规律的提前,不是异常现象。正常的月经周期一般为21-35天。
意见建议:月经期间应忌食生冷、辛辣等刺激性食品,不饮浓茶、咖啡以及各种酒水,不做跑步、打球等剧烈运动,注意清洁个人卫生,禁止性生活禁止盆浴。