指导意见:您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑您可能是反流性食管炎,胃炎或者胃溃疡所致。建议您戒烟戒酒,口服奥美拉唑阿莫西林克拉霉素,气滞胃痛颗粒。
忌辛辣油腻刺激性的食物。一日三餐定时吃饭,少量多餐不宜过饱。不吃凉的生冷硬的热的东西。多喝温水。注意休息保暖。避免劳累熬夜紧张情绪波动。
多喝小米粥或者山药粥养胃。必要时就医做胃镜检查确诊。希望我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。