问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是怀孕饮食的情况意见建议:妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。可以多吃新鲜水果和蔬菜,多喝纯奶,既可以促睡眠也可以增加抵抗力。