病情分析:你好:根据你的描述,减肥可以通过合理的饮食和适当的运动。指导意见:建议:你可以进食低脂肪、低热量的食物,避免进食零食。
适当的运动,循序渐进。以上是对“我十四岁,98斤,好想瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!