病情分析:你好,根据你的描述,你可能神经衰弱了,神经衰弱是一种综合症,有可能由心理、生理多重因素导致指导意见:建议合理饮食,保持充足营养和睡眠,规律作息,如还没有改善,请尽早就医。
以上是对“脑子特别乱,想的也特别多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!