问题分析:你好,孕期因为胎儿生长发育的需求及胎盘、羊水、子宫等的增长,所需营养远远高于非孕期,所进食物应保持高能量,应食用富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等的食物。
意见建议:虾含有丰富的蛋白质、碘、镁、钾等营养物质,整个孕期都可以食用的。根据你的情况看,怀孕8周也是可以吃的。
祝你孕育一个健康的宝宝。