健康指导:头顶顶部掉头发,是身体虚弱所致的,建议控制饮食增加运动进行调节,如适宜的体育活动,以促进机体的回复能力。
建议定时定量,宜清淡有营养,粗细搭配,多增加硒,钙,钾,镁食物,补充高纤维的摄入。少吃汽水、 咖啡等;少食 肥肉 、冰淇淋等;
少吃 火烤;慎食肥甘油腻之品