病情分析: 你好,你这种情况考虑是便秘原因引起的。长期便秘会影响肠胃功能,应及时改善,轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,建议清淡饮食,吃宜消化食物,比如稀饭面条等,早上起来空腹多喝热开水,养成良好排便习惯,多摄入膳食纤维比如燕麦、玉米等,及蔬菜水果,不要熬夜。
意见建议:饮食调整后还未解除便秘等情况的,建议积极去医院就诊,警惕胃肠道其他器质性病变。