你好:更年期是女性卵巢功能变化的表现,从旺盛到衰退的一个过程,表现自主神经功能一系列症状。你的症状符合更年期综合征,如洪热,出汗。
你好:建议控制饮食,多吃水果及蔬菜,多吃钙制品,锻炼身体,多到户外活动,心情舒畅,控制情绪,也可用艾条灸足三里,三阴交,内关穴等。
谢谢!