问题分析:你好,根据你的描述分析,保持正确的坐姿。主要是为了更好地保护你的脊椎,防止破坏了他的正常生理弯曲。头部不乱动,主要是为了保护颈椎,防止颈椎病的发生。
意见建议:建议你从小养成正确的坐姿,有利于健康成长。祝你健康。