病情分析:单纯你的描述考虑是检查乳腺超声后明确有囊肿和增生表现,这个一般是选择药物治疗和手术改善,最好是看看适当存在纤维囊肿,这个是需要及时手术改善,暂时也有淋巴结的改变,手术治疗病理检查看看。
意见建议:保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
建议去医院就诊。