病情分析: 你好:失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的,意见建议:不及时治疗,最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。
如果情况不严重的话,先不要用药,自己睡觉前喝杯热牛奶,或是用点醋放水里泡脚,应该有一定的效果,如果长期这样的情况,可以买点灵芝煲汤来喝。