病情分析: 你的情况是颈椎病,腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出症。病情较重。临床可见头晕头痛,颈肩部酸痛,脖子僵硬,上肢麻木无力,腰臀部疼痛,下肢放射痛、麻木无力等症状。
意见建议:建议采取针灸、理疗、推拿、牵引、拔罐、骶管注射配合药物治疗。宜睡硬板床,不要久坐久立,加强头颈部及腰背部肌肉的锻炼。
使用腰围保护。如需弯腰取物,宜采取屈髋屈膝的方式,以减轻对椎间盘后方的压力。