心理分析:你好,在被受骗后自己会有很深的内疚、委屈、抱怨、后悔等情绪是很正常的,你完全无需压抑这种感受,只有真正把这些情绪都宣泄代谢干净,才能让这件事件的影响真正处理掉,否则会影响到你以后的生活。
心理指导:你可以找适合自己的方式来发泄你的情绪,比如运动、倾诉等。同时,可以找些自己感兴趣的事情来转移下注意力。
如果效果不佳,建议能做心理咨询,在咨询师的陪伴下去释放内在所有的情绪