你好～为什么我怀孕差不多五个月了肚济还没有凸出来啊

问题分析：您好：孕期母体对营养物质的需求增多，所以您一定要加强营养。意见建议：我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃坚果类可以健脑，多吃含钙铁丰富的食物，以免引起缺钙及贫血等，适当好户外运动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，保持心情愉快，保证足够的睡眠，注意保暖，避免着凉感冒。