问题分析:你好,考虑为肾阳虚的病变发生,因身体素质较弱,过度劳累,房事频繁,休息欠佳等因素,致使肾精气亏虚,肾正气不足,精气不能很好的转化为气血,导致了气血不足,血气不畅,血气不能很好的运达全身,引发了出虚汗,怕冷的症状发生。
意见建议:建议饮食上多吃些温补肾阳的食材,如山药,大枣,枸杞子,狗肉,羊肉等,少吃生冷食物,适当的运动,辩证施治,给予金贵肾气丸,壮腰健肾丸,金鹿丸,健肾丸等药物系统的调理。