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患者提问
你好,每天晚上睡一觉醒来后就睡不着了,是怎么回事儿
你好,每天晚上睡一觉醒来后就睡不着了,是怎么回事儿啊?
提问时间:2020-04-13 05:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,初步判断属于失眠的症状意见建议:建议在日常生活中适当增加自己的运动量,注意饮食营养的摄入,睡前不要过于兴奋,尽可能的不要引用能使人兴奋的饮品。
以上方式均可起到对失眠的缓解作用。
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