病情分析: 您好,你这个描述看是植物神经功能紊乱,气虚等病情表现导致的,意见建议:你这个可以口服谷维素,安神补脑液和黄芪精口服液来调理一下的,晚上睡觉不要超过11点,白天适当运动锻炼,使得身体出现疲劳反应,对于改善睡眠深度还是有很大帮助的。
回复人的回复 食物效果不大,主要要调理好睡眠,作息时间。