你好:你你如果说的是睡觉的时候,经常磨牙,是说明身体缺乏微量元素或者是压力比较大,也都会形成这种表现的发生。尽量的避免身体哟太大的压力,同时也可以到医院做身体的微量元素检查,发现缺乏及时的进行调整和补充也都有一定的作用的。