从你说的情况看,你太紧张了,自慰是不会得子宫内膜异位症的,不必担心你好,建议你放松思想,你已经28岁了,适当自慰是正常的,以后找个男朋友或性伴侣吧,这样比较好以上是对经期夹腿自慰,会得子宫内膜异位症吗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!