健康指导:您好,鱼油的作用主要是降低血压和血脂、帮助疏通血管、预防心脑血管疾病,同时还具有健脑补脑、提高记忆力的功效;
而卵磷脂同样可以帮助调节血清脂质,还能够保护肝脏;这两者都是脂溶性的保健食品,只要按照剂量服用就行,没有影响要求一定要服用多久,但是一般要半年以上才能明显的体现出效果,所以您可以多服用一段时间。