病情分析: 您好!手淫的习惯一般是由于心理问题导致的,只要养成良好的生活习惯就可以戒掉或者改善,不是所谓的性欲过强。
意见建议:建议晚上睡觉时可以看看书,内容健康的。多听听音乐分散一下注意力,白天可以多锻炼一下就可以。也不必太过担心。