问题分析:核桃应长期坚持食用。上火、腹泻的人不能吃。核桃过量食用,不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃核桃,一天吃两、三个也行。
意见建议:健康指导:您好,根据您的描述,给您如下分析:核桃每天食用量20-40g,相当于四、五个核桃,每天四、五个核桃,可以防止胆结石。