健康指导:您好!鸡蛋和苏打糖可以一起食用的,并没有什么禁忌。只有食用适量,不要太多即可。鸡蛋营养丰富,蛋白质氨基酸比例最接近人体构成,易于被人体吸收利用。
鸡蛋不宜同白糖,豆浆一起煮食,会影响营养物质的吸收。