问题分析:你好,如果你的月经周期不规律,就不能使用安全期避孕,又不想使用避孕套,那么建议你去医院上环吧,避孕环是比较安全的避孕方法,如果打算怀孕,提前三个月将环取出来就可以了意见建议:在干净后3-7天去医院上环,上环前三天不要同房,上环后2周内不要同房,不要从事体力劳动,不能吃辛辣刺激生冷的食物,上环后第一,第三及第六个月要分别到医院复查