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患者提问
有没有什么快速简单的方法减肥?最好是一个动作可以瘦
有没有什么快速简单的方法减肥?最好是一个动作可以瘦全身的那种。
提问时间:2020-03-29 02:00
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
指导意见:您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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