病情分析: 你好,根据您的描述,佳乐定是催眠镇静药和抗焦虑药,多治疗失眠焦虑症。此类疾病与个人的不科学生活习惯,紧张的生活压力有很大关系。
意见建议:建议您及时调整作息习惯,改善工作环境,进行心理治疗,适当的外出旅游散心,缓解压力。祝您早日康复。