蹲太久腰涨痛躺下抬一下屁股都很痛这是怎么了？

您好，积极补钙治疗，补钙要足量，首选无机钙，如迪巧或钙尔奇D日600--毫克，同时服用阿尔法骨化醇，每日7.5微克，多晒太阳多运动。如若疼痛明显，建议皮下注射密钙息，及抗骨质疏松又可以改善疼痛症状

指导意见：你好，你的这种情况可能是踝关节扭伤，引起皮下淤血。治疗上可给予局部热敷，配合针灸理疗，效果更好。也可口服舒筋活血的药物。患足减少活动。饮食上避免辛辣刺激性食物。

您好：人工关节置换后患者最好是戒酒了，大量饮酒本身就是导致股骨头坏死的重要原因之一，股骨头坏死临床保守治愈后大量饮酒还是会复发的，所以置换后的患者为了避免假体固定部位继续发生骨坏死，最好是戒酒的.祝您降，如有不明，可以再次提问。

指导意见：你好！你的这种情况，也不是很严重的症状，吃点颈复康，芬必得消炎痛等，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，注意保暖少劳累损伤或受寒，保持良好的生活习惯和正确的颈部姿势，逐渐就恢复正常了，放心吧，祝你健康快乐！

部分伤口变白考虑为该组织血供差的缘故，没特殊处理，建议继续口服消炎药及外用碘伏。继续口服消炎药及外用碘伏。

问题分析：您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.将会被通报！

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您是患了颈椎病，这个多见于40岁以上人员，特别是伏案工作或长期低头工作的人，会引起头晕、颈肩疼痛等症状的。意见建议：鉴于上述情况，建议您可行颈椎牵引、推拿按摩及口服颈复康颗粒等进行治疗就会好的。

你好，滑膜炎的情况一般是因为关节活动量较大等原因引起的，建议注意休息，避免劳累，减少关节处的活动量，避免关节处受凉，给予关节处进行热敷，理疗烤电，使用活血化瘀的中药膏药外敷。

病情分析：这个一般就是有一些肾虚了，上年纪以后，吃一些像，补肾的药，就可以达到治疗这个腰窝痛的效果的意见建议：一般就吃一些像，独活寄生丸，和喷一些云南白药，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

病情分析： 腰椎间盘突出，是压迫脊神经而引起腰腿疼痛。只要使压迫的神经根水肿消失或减轻，就会有效果。意见建议：所以，外用膏药、针灸拔罐、按摩以及牵引，都是可以的。口服一些止痛药或者静滴活血化瘀、营养神经的药物也行。