健康指导:您好。贫血,建议您给孩子吃一些补血的食物,比如瘦肉类,动物肝脏类,和动物血制品,红枣枸杞的补血效果没有动物类食物的效果好,吸收率没有动物类食物吸收率高。
补钙,建议您给孩子喝牛奶,牛奶中的钙含量很高,身体的吸收率也很好,虾皮的钙含量虽然很高,但是吸收率并没有牛奶好。
也建议您给孩子多吃蔬菜。