问题分析:您好,因为你活动了,活动过后人的血管或扩张,血流速度回加快,所以心率就会快。这个时候如果太快要注意休息。
意见建议:建议平时注意休息,少熬夜加班,如果心率休息过后仍偏快,应该去正规医院进行心电图和24小时动态心电图检查。