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患者提问
每天只吃300卡路里食物,一月瘦多少斤?
26岁,身高168厘米,体重125斤,如果我每天只吃300卡路里食物,每晚跑步+跳健身操1~2小时,请问一月能瘦多少斤?请医生或亲们帮忙回答,谢谢!急!
提问时间:2020-03-20 16:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好根据你的描述可能是要做瘦身的锻炼,注意坚持,大约一个月瘦身五斤左右的体重,下降速度比较慢
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