病情分析: 你好,产后一个月饮食宜清淡,作料尽量少放,以免刺激乳汁分泌,一般一个月后可以慢慢恢复正常,但是辛辣刺激的食物还是不要用。
意见建议:月子过后就可以正常饮食了,可以多吃蔬菜和水果等,但菜要少放盐