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医生回答
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病情分析： 尿酸是人体中一种代谢的产物，尿酸正常才能保证人体的浓度的正常，保证身体机能的正常，但是由于嘌呤代谢紊乱，很容易会导致尿酸升高，体内尿酸不断的升高，随着时间的推移，会形成尿酸盐的结晶，不断的堆积在关节的部位，最后无法正常的排出体外，严重的还会导致痛风的发生。意见建议：
1，合理饮食：尿酸高很大程度上与饮食有关，饮食中摄入高嘌呤物质，比如说动物内脏，鱼虾，蛋白质，肉类等物质过多，会导致尿酸含量的升高，所以，最好是避免高嘌呤的物质，多喝水，控制蛋白质的含量，严格的戒酒，酒精中含有大量的乳酸，会抑制尿酸的正常排出。
2，避免过度紧张：保证足够的休息，睡眠，不要过于紧张，保护关节部位，防止出现受损的情况。注意劳逸结合。
3，不要服用会抑制尿酸排出的药物：市面上有些药物会抑制尿酸的排出，在平时生活中要引起注意，不要服用这类的药物。
4，体育锻炼：适度的体育锻炼是必不可少的，体育锻炼可以增强身体的抵抗力，促进新陈代谢，缓解尿酸高。
