病情分析: 你好怀孕11周,可以吃莲子、红枣、 黑豆炖母鸡考虑可以吃的,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
意见建议:不要喝咖啡,不要接触有毒物质定期复查祝您和宝宝健康