您好根据您的描述鼻子总塞住考虑是鼻炎引起的,不过具体情况还是希望您去医院做一个详细的检查,鼻炎主要是我们平常使用鼻炎片和滴鼻剂等药物进行缓解。
药物治疗无效可以采用低温等离子手术。日常要注意保暖,防止感冒。同时要注意加强锻炼,提高身体素质。您喉咙总有痰的情况可以用点慢严舒柠颗粒治疗