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突然一锻炼,隔天就腰疼腿疼,受不了了,腿一弯就疼的

突然一锻炼,隔天就腰疼腿疼,受不了了,腿一弯就疼的要死,有什么方法能不那么疼么?还有,明天还能继续突然一锻炼,隔天就腰疼腿疼,受不了了,腿一弯就疼的要死,有什么方法能不那么疼么?还有,明天还能继续锻炼么?
提问时间:2020-03-15 11:08
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