指导意见:往往是有腰肌劳损的情况引起或有腰椎疾病的情况引起的常见的, 一般来说,中医往往是有肾虚的情况多见的 ,板栗是可以吃的,一般是熟吃,饮食要丰富的,少吃油腻的饮食,另外不要劳累着凉,一般可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。