病情分析:富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚(即乌梅和水微火加温炖制而成、加适量开水炖服意见建议:有降压,安眠,清热生津作用,所以说多吃鲜梅的话会让你的高血压症状得到比较大的缓解。