问题分析:红栆:大枣皮红肉厚汁浓味甘,火生土之象,养心脾之阴,润血肉之燥。阳虚者合生姜 五红水原料之一红枣共用,气弱者与甘草同煎,于平和中最能补益,诚适心适口之良药也。
意见建议:枸杞素有“宝树“药树”的美称,嫩茎和叶作蔬菜,是可以煮的。若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解