你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的是自己不能生气,注意不能吃生冷的食物,还需要注意的是自己要每天适当的锻炼身体,注意自己要坚持锻炼身体,一定要保证充足的睡眠,还需要注意的是自己要多晒晒太阳,注意自己晚上不能熬夜。
你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意调整好自己的心态,还需要注意的是自己不能生气,需要注意不能吃生冷的食物,建议你到北京东直门中医院或者广安门中医院、东方医院都可以进行治疗,建议你到中医内科或者肾内科进行治疗,注意不能生气,祝你健康快乐每一天!